哎呀，别以为龙利鱼只是大人们的专利，咱们的小宝宝也能享受这美味哦！可不是嘛，龙利鱼不仅口感鲜美，还富含营养，是宝宝健康成长的好帮手。

首先，龙利鱼得选新鲜的，就像咱们挑西瓜一样，得看看眼睛亮不亮。然后把鱼洗得干干净净，切成小块，这样宝宝吃起来才方便。

接下来，咱们来调个料。别放太多调料哦，宝宝的口味要清淡点，只要一点点盐，一点点葱姜蒜，再来点酱油提提味，就齐活儿了！

把鱼块放进锅里，加点水，盖上锅盖，就像咱们焖饭一样。不过别焖太久，宝宝的鱼要嫩嫩的，才能嚼得动。

等鱼焖好了，咱们就把它捞出来，放凉一点，然后就可以给宝宝吃了。你看，这鱼肉嫩嫩的，入口即化，宝宝一定爱吃！

当然了，每个宝宝的口味都不一样，有的宝宝可能不喜欢吃太淡的东西。别担心，咱们还可以换个做法，把龙利鱼做成鱼泥，或者加点蔬菜做成鱼丸，这样宝宝就能吃得开心，咱们也能放心。

龙利鱼的做法就这么简单，你学会了吗？以后别再以为龙利鱼只能给大人吃，小宝宝也能吃，而且吃得开心，吃得健康！

总的来说，龙利鱼可是宝宝餐桌上的好帮手，不仅味道好，还营养丰富。只要咱们用点心，就能让宝宝吃得开心，吃得健康。所以，下次给宝宝做饭的时候，别忘了加点龙利鱼哦！